Simone da Rocha Herdina

Simone da Rocha Herdina, graduada em Educação Física pelo Instituto Porto Alegre (RS), Pós-Graduação (Lato-Sensu) em Ciências do Esporte na Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), Pós-Graduação (Lato-Sensu) em Bases Fisiológicas para Populações Especiais na Universidade Gama Filho (UGF), Pós-Graduação (Stricto-Sensu) na Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) em Atividade Física e Saúde. Foi professora substituta na UFSC, ministrando as disciplinas da Educação Física Curricular. Tem experiência na área de academia, Avaliação Física, Prescrição de Exercícios, Atividade Física relacionada a Saúde (Fibromialgia, Desvios Posturais, Osteoporose e outras doenças Osteometabólicas). Atuando como Personal Trainer há 15 anos, com vasta experiência em exercícios resistidos voltados para a promoção da saúde e melhora da qualidade de vida.

graduate at Educação Física from Instituto Porto Alegre (1993) and master's at Fitness from Universidade Federal de Santa Catarina (2008). Has experience in Fitness, focusing on Fitness, acting on the following subjects: atividade física and osteoporose.