Nos últimos quatro anos temos investigado os benefícios do treinamento Blood Flow Restriction (BFR), isoladamente ou em associação com a suplementação com recursos ergogênicos nutricionais (creatina, beta-alanina, e whey protein). Esses estudos renderam interessantes publicações em revistas como Frontiers in Physiology, Nutrition, J Strength and Conditioning Research, entre outras.
